ダイエットのシソーラス。
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ウォーキングとは？｜ ウォーキングスタイル ドットコム
[ 1150] ウォーキングスタイル ドットコム
[引用サイト] http://www.walking-style.com/
レポーターが実際に歩いた
ウォーキングフィールドの旬な情報を毎週お届け！
夏真っ盛り！夕涼みの品川ウォーキング(東京都品川区）
日中の猛暑よりは日差しが弱まる、午後から夕方に品川の街を歩きます。今回は水族館や勝島運河沿いなど、見た目にも涼しげな水景を楽しむウォーキングです。
【8月31日更新】
ウォーキングをもっと楽しくしてくれるグッズやサービスなど旬の情報をインタビューとともにお届けします！
コロミコ・トレック
北海道から九州まで国内の様々な山や、ニュージーランドでのハイキングツアーを行っている「コロミコ・トレック」。今回は、お勧めのツアーや、ニュージーランドでのハイキングについてインタビューしました。
【8月24日更新】
基礎知識や実践のポイントを
まとめています！
■自習室
腰痛や肩こりに効果的な入浴中のストレッチ
腰痛の予防や緩和、肩こりの解消などにも効果的なウォーキング。正しい姿勢を心がけ、しっかりからだを動かしましょう！ さらにウォーキングと併せて入浴時にストレッチを取り入れるのもお勧めです。今回は、入浴中にできる腰痛・肩こりに効果的なストレッチをご紹介します。
【8月24日更新】
■Q&A
1年前から通勤経路を歩き、1日平均12,000歩ぐらいのウォーキングを毎日続けています。最近になって急に大腿筋のつけ根のところが痛くなり、歩数を減らしても治りません。筋肉のコリも足全体にあります。何か対処法があればご指導頂けないでしょうか。
【8月31日更新】
●テーマ型ウォーキング
●ライブラリー
●ウォーキング＋（プラス）
真夏のうだるような暑さから少しずつ過ごしやすい気温にまで下がってきました。秋の気配もちらほらと感じるようになってきましたね。この時期は夏の疲れが出やすいので、体調管理に気をつけましょう！
【8月31日更新情報】
［Q&A］：1年前から毎日、平均12,000歩ほど通勤経路を歩いています。最近になって急に大腿筋のつけ根のところが痛くなり、歩数を減らしても治りません。筋肉のコリも足全体にあります。何か対処法があればご指導頂けないでしょうか。
■リンク集：3つのリンク集に新しいサイトを追加しました。
「夏太り」と「冬太り」、あなたはどちらのタイプ？
冬は太りやすいというイメージがありますが、中には夏の暑い時期でも食欲が落ちるどころか、逆にスタミナ満点の食事で体重が増えてしまう人もいます。あなたはどちらのタイプですか？
夏太りしやすい
冬太りしやすい
夏も冬も太りやすい
どちらでもない
→投票せずに結果を見る
■ウォーカー専用掲示板
ウォーキングの情報交換に！
初心者から上級者まで気軽にコミュニケーションできます。毎日のウォーキング報告やおすすめのウォーキング方法の他、ちょっとした疑問、質問など。
■イベント専用掲示板
旬なイベント情報が満載！
全国各地で開催中または開催予定のウォーキングイベントや教室について告知＆閲覧することができます。
■ルート探しリンク集（全266サイト） new!
ウォーキングルートやレポートを掲載しているサイトのリンク集。
【8月31日更新】北陸地区全域、全国に追加
■ウォーキングネット（全158サイト） new!
ウォーキングイベントや講座、サークルなどを開催しているサイトのリンク集。
【8月31日更新】近畿に追加
■グッズ研究所（全165サイト） new!
ウォーキングに関連する商品情報サイトのリンク集。
【8月31日更新】ウエア、シューズに追加
ウォーキングルートの登録＆検索ができます。お気に入りルートをここで発表しちゃおう！
季節を楽しむハイキング情報が満載、 「大人の遠足マガジン」絶賛好評発売中！JTBパブリッシングの“大人の遠足BOOKシリーズ”もお勧めです。
ウォーキングとは？｜ ウォーキングスクエア：ASICS-WALKING-ＳＱＵＡＲＥ：トップページ
[ 1151] ウォーキングスクエア：ASICS-WALKING-ＳＱＵＡＲＥ：トップページ
[引用サイト] http://www.asics.co.jp/walking/index.html
歩人館・三宮店オープンしました！！「歩人館・三宮店」では、く「スタイリッシュウォーキング」をキーワードに、「ビジネス」と「トラベル」での着用シーンを想定し、アクティブなお客様にも満足していただける品揃えをしています。
＜ウォーキングシューズ＞２００７年秋冬展開製品をアップしました！！まだまだ猛暑が続きますが・・・、ウォーキングシーンを彩る、秋の装いにぴったりの商品が揃いました。お客様のご希望の製品カテゴリーから「これだ！」という一品を見つけてください。
ウォーキング（歩く）の歴史「ウォーキングヒストリー」をアップしました。今回は「ワラジの考察」です。“ワラッジ”はこうして生まれました。
「ハダシウォーカーを知ってください。」“ハダシウォーカー”の機能を紹介します。色々な角度からの“ハダシウォーカー”を見てください。
「ウォーキングシューズランキング」開催中！気に入ったデザインのシューズをクリックしてください。あなたのお気に入りは何位になっているでしょうか？
「アシックスウォーキングスクエア」が春の彩りに変わりました。
「イチローが選んだアシックスの技術」ランウォークをクローズアップ。“ランウォーク”の持つスポーツシューズからフィードバックされた機能を紹介します。
アシックスの「ウォーキングスクエア（Walking Square）」リニューアルオープンしました。こんな街をどこかで見た事ありませんか？あなたのお住まいの街にも、いろいろなウォーキングシーンがあります。私どもに、あなたのウォーキングシーンで何かのお手伝いができれば幸いです。-->
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